노트북 블루라이트 차단 방법! 간단하게 눈 보호! (+window 10 야간모드 활용)

요즘 자택 근무, 자택 수업을 통해 노트북과 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어나면서 눈에 큰 피로를 느끼는 분들이 많으실 것 같습니다. 저도 매일 수업을 듣고 과제를 하면서 노트북을 거의 하루 종일 사용하는 날도 많아지고 있습니다. 이러한 날들이 늘어나면서 자연스럽게 눈이 아프거나 피로감이 몰려오는 것을 직접 경험하게 되었습니다. 

 

노트북과 같이 윈도(Window10)를 이용하는 사람들 누구나 쉽게 블루라이트 차단이 가능한 방법이 있다고 해서 따라 해 보았더니 눈의 피로가 적어져서 이 정보를 공유하기 위해 이번 포스팅을 작성하였습니다. 시중에 많은 블루라이트 차단 필름지 또는 차단 제품들이 판매 중에 있지만 좋은 제품을 구매하기 위해서 살펴보면 금액적으로 부담이 되었습니다. 

 

최근 시중에 출시되는 핸드폰에 블루라이트 차단이 가능한 기능이 들어가면서 노트북에도 노트북 자체에 차단할 수 있는 혹은 비슷한 기능이 있을 것이라 생각되었습니다. 제가 현재 가지고 있는 노트북은 작년에 구매한 LG Gram 제품입니다. 그래서 쉽게 차단하는 방법을 찾을 수 있었습니다. 

 

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<노트북 블루라이트 차단하기>

 

 

 

1. 노트북의 오른쪽 하단에 시간 옆에 보이는 아이콘을 클릭합니다. 클릭하게 되면 위의 사진과 같은 화면이 뜨게 됩니다. 여기서는 간단하게 노트북의 다양한 기능들을 제어할 수 있게 만들어져 있습니다.

 

자신에게 필요한 기능이 보인다면 마우스로 눌러만 주셔도 기능이 실행되어 간편하게 사용하실 수 있습니다. 이 기능들 중 사용을 추천드리는 기능은 배터리 절약 모드입니다. 노트북 배터리가 사용하는 시간이 지나면 지날수록 빨리 방전되어 버리기 쉽기 때문에 유용하게 사용할 수 있을 것이라 생각합니다.

 

 

 

 

2. 아이콘을 통해 보여지는 수많은 기능들 중 블루라이트 차단이 가능한 기능은 '야간 모드'입니다. 보이는 야간모드를 클릭해주시면 화면이 노랗게 변하면서 자연스럽게 블루라이트를 차단하실 수 있습니다. 야간 모드를 눌러주시면 아직 눈이 블루라이트에 적응되어 있어서 마치 노란 황사가 낀 것처럼 보일 수 있습니다.

 

그 부분이 차단이 확실히 되었다는 것을 보여주는 것입니다. 혹시라도 노란 화면이 너무 답답하시다면 시중의 블루라이트 차단 안경이나 노트북 블루라이트 차단 필름지 등을 한 번 이용해보시는 것도 괜찮을 것 같습니다. 혹은 되도록 장시간 노트북을 이용하시지 마시고 잠시 쉬어가는 것도 하나의 방법입니다. 

 

 

 

 

왼쪽은 블루라이트 차단하지 않은 상태에서 스크린 샷을 한 것이고 오른쪽은 블루라이트 차단한 상태에서 스크린 샷을 찍을 것입니다. 사실 스크린 샷 한 화면은 사진에 어떠한 영향을 주지 않는다는 점을 잘 보여주는 예시로 보입니다. 블루라이트 차단된 상태에서 스크린샷을 하더라도 화면이 노랗다는 사실을 보여주지 않습니다. 

 

야간 모드는 그저 사용자가 보기 편하도록 제작된 기능이라고 생각됩니다. 저는 이 기능을 잘 사용하고 있고 가끔 노란 화면이 불편하다고 생각될 때는 차단을 야간 모드를 끄고 사용했다가 다시 키는 등으로 유연하게 사용합니다. 이 기능을 유용하게 잘 사용하시길 바랍니다. 노트북 야간 모드를 통해서 블루라이트 차단 하시고 눈 건강을 지켜보아요.